|
||||
 |
||||
|
||||
|
מאת: אפרת פרידמן מה זה חכם, קטן ונחלש עם הזמן? נעים להכיר- זכרון העבודה שלנו. רכיב חשוב מאד בכל תהליכי הלמידה והזכרון שלנו. כל מי שמתעסק בלמידה וזכרון חייב להכיר את התכונות המרכזיות שלו. מי שזוכר הוראות של משהו, רשימת קניות או מנסה לזכור מספר טלפון בעל פה נשען על מה שחוקרי מוח מכנים "זכרון עבודה". זכרון העבודה מחזיק ומעבד אינפרמציה במוח לתקופה קצרה. הוא נועד לדברים שחשובים לנו לרגע זה ולא לעוד 20 שנה. החוקרים מאמינים שזכרון עבודה הוא מרכזי לתפקוד המוח. הוא מתקשר לכלל היכולות שלנו כמו האינטליגנציה והיכולת לחוש דברים. רוב חוקרי המוח רואים בו את מהות המודעות שלנו. מה גודלו של זכרון העבודה? הקיבולת של זכרון העבודה מוגבלת! אנחנו יכולים לשמור רק כמות מסויימת במוח בכל רגע נתון. אך החוקרים חלוקים על אופיה של מגבלת קיבולת זו. רבים גורסים שזכרון העבודה יכול להכיל כמות מוגבלת של פריטים או מידע. אלו יכולים להיות ספרות, אותיות, מילים או יחידות תוכן אחרות. המחקר מראה כי הגודל משתנה על פי סוג המידע. טעמים של גלידה הם בעלי קיבולת מסויימת והספרות של היחידה "פאי" הן יחידת תוכן אחרת עם קיבולת משלה. נהוג לאמר שאנו יכולים לזכור עד 7 פריטים בזכרון העבודה, וזכרון זה מחזיק בד"כ 30 שניות עד שמתחלף על ידי תוכן אחר. תיאוריה אחרת גורסת שזכרון העבודה הוא סוג של משאב מתמשך שחולק את כל המידע שאנו זוכרים. חלקים שונים שלו של המשאב המשותף מופעלים במצבים שונים לפי סדרי העדיפויות שלנו. גישה אחרת טוענת שמגבלת הקיבולת היא תוצאה של תחרות שנוצרת בין זכרונות שונים שמפריעים זה לזה. כמובן שזכרונות דועכים לאורך הזמן, חזרה על המידע שנמצא בזכרון עבודה מקל על תהליך הזכרון וחזרה כזו תהיה מוצלחת יותר אם ננסה לתת משמעות למידע, ובכך נצמצם את הנפח שלו. הזכרון שלנו לטווח רחוק, לעומת זאת, מאופיין בקיבולת הרבה יותר גדולה. המידע המוחזק שם הוא יציב יותר ובעל אורך חיים ממושך יותר. יש חילוקי דיעות בין חוקרים האם קיבולת זכרון זה היא סופית או אינסופית אך ברור שביכולות הנוכחיות שלנו לא נצליח למלא את "הרד-דיסק" הזה. החוקרים מתייחסים לזכרון העבודה כאל שער לזכרון ארוך הטווח. מכאן החשיבות לאבחנה בין השניים. ההתייחסות לזכרון העבודה היא כאל הפעלה זמנית של נוירונים במוח, מעין מחסן זמני, בעוד שזכרון לטווח רחוק נחשב למקום שבו מתרחשים שינויים פיזיים בקשרים שבין הנוירונים. כיצד משתנה זכרון העבודה לאורך החיים שלנו? זכרון העבודה שלנו משתפר לאורך הילדות. הגדלת הקיבולת שלו היא חלק מההתפתחות הקוגניטיבית של תינוק ילד ונער והיא מגיעה לשיא בהיותנו בוגרים צעירים. לצערנו, זכרון העבודה הוא אחד מהיכולות שהכי רגישה להזדקנות והביצועים שלנו בתחום זה יורדים בגילאים מבוגרים. יש קשר בין ירידה ביכולות זכרון העבודה שלנו לבין יכולות התכנון וקבלת ההחלטות שלנו. האם אפשר לשפר זכרון עבודה? ישנן ראות שאתגור קוגנטיבי יכול לסייע בשיפור זכרון העבודה אך אין נוסחה ברורה שיכולה לסייע בנושא והיא כנראה יותר תלוית אדם ונסיבות מאשר גורפת. מה שכן ברור שישנן שיטות טובות יותר ללמוד ולזכור ושיטות טובות פחות ואם כולנו היינו משתמשים באסטרטגיות הנכונות ללמידה היינו מנצלים טוב יותר את זכרון העבודה, על מגבלותיו. לכניסה לקישור לחצו כאן |
||||
 |